평형의 장점과 단점 (1) 썸네일형 리스트형 평형(Breaststroke), 부드럽지만 강한 수영의 기술 평형(Breaststroke), 부드럽지만 강한 수영의 기술 1. 왜 평형은 오랫동안 사랑받는 영법일까? 수영장에서 가장 많이 볼 수 있는 영법이 뭐냐고 물어보면, 대부분 '평형'이라고 대답할 거야. 유독 평형은 수영을 처음 배우는 사람들부터 숙련자까지 두루 평형을 선호하는 편이지. 그 이유는 생각보다 간단해. 일단 평형 호흡이 쉬워. 고개를 들고 숨 쉴 수 있으니까, 물속에 대한 두려움이 줄어들거든. 또 평형 동작이 안정적이고 부드러워서 오랫동안 수영해도 지치지 않는 장점이 있어. 특히 어린 시절 수영을 배울 때 첫 번째로 접하는 영법이 평형인 경우가 많아. 내 경우도 그랬어. 팔을 앞으로 쭉 뻗고, 개구리처럼 다리를 접었다 펴는 게 마치 게임처럼 재밌었거든. 물론 처음엔 물속에서 허우적대는 느낌도 .. 이전 1 다음
