귤껍질 차(진피 차): 겨울철 건강을 위한 자연의 선물 (1) 썸네일형 리스트형 귤껍질 차(진피 차): 겨울철 건강을 위한 자연의 선물 귤껍질 차(진피 차): 겨울철 건강을 위한 자연의 선물 겨울철에는 면역력이 떨어지고 소화 기능이 약해지기 쉬운데, 이럴 때 자연이 준 건강 음료인 귤껍질 차(진피 차)가 좋은 해결책이 될 수 있습니다. 귤껍질은 한방에서도 오랫동안 약재로 사용될 만큼 다양한 효능을 가지고 있으며, 따뜻한 차로 즐길 경우 건강에 많은 도움이 됩니다. 이번 글에서는 귤껍질 차의 효능과 만드는 방법, 그리고 더욱 건강하게 즐기는 방법에 대해 최신 정보를 포함하여 자세히 알아보겠습니다. 1. 귤껍질 차의 건강 효능 귤껍질에는 항산화 성분과 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 최근 연구에 따르면 귤껍질에 포함된 플라보노이드 성분인 헤스페리딘(Hesperidin)은 항염증 효과가 뛰어나며, 혈관.. 이전 1 다음
