2026 국내 러닝대회 일정 총정리

2026 국내 러닝대회 일정 총정리

2026 국내 러닝대회 일정 총정리

마라톤부터 10km까지, 미리 준비하는 러닝 일정 총정리.

러닝을 꾸준히 하다 보면 자연스럽게 목표가 생기죠.

기록을 세우고 싶을 때도 있고, 계절마다 한 번쯤은 대회에 나가고 싶어질 때도 있죠.

그래서 러닝대회 일정은 미리 정리해 두는 게 생각보다 중요합니다.

 

 

2026년도 역시 전국 곳곳에서 다양한 러닝대회가 열릴 예정입니다.

아직 2026 러닝대회 일정이 공식 발표된 것은 아니지만,

매년 같은 시기에 열리는 대표 대회들을 기준으로 2026년 국내 러닝 대회 일정 흐름을 정리 해봤습니다.

러닝 입문자부터 꾸준히 대회에 참가하는 분들까지 참고하기 좋게 정리했으니, 천천히 체크해 보세요.

2026 국내 러닝대회 일정 총정리

2026 국내 러닝대회 일정 총정리

▶봄 시즌(3~4월) & 본격적인 마라톤의 시작

봄은 러닝대회의 성수기입니다. 날씨가 안정적이고 기록 관리도 쉬워 풀코스, 하프코스 대회가 집중됩니다.

●서울 국제마라톤(동아마라톤)

예상 시기: 2026년 3월 중순

장소: 서울 광화문 일대

코스: 풀코스 / 10km 국내에서 가장 역사 깊은 마라톤 대회로, 매년 빠른 코스로 유명합니다.

기록 갱신을 목표로 하는 러너들이 가장 많이 몰리는 대회입니다.

 

● 대구 국제마라톤

예상 시기: 3월 초

장소: 대구

코스: 풀코스 / 하프 국제 인증 코스로 구성돼 있어 엘리트 러너부터 일반 참가자까지 만족도가 높은 편입니다.

 

● 인천 국제하프마라톤

예상 시기: 4월

특징: 하프코스 중심 도심과 바다를 함께 달릴 수 있어 풍경이 좋고, 하프 도전용 대회로 인기가 높습니다.

※ 봄 대회는 접수 경쟁이 치열하니 최소 2~3개월 전부터 접수 일정 체크는 필수입니다.

 

▶ 초여름 시즌(5~6월) &10km와 테마 러닝 중심

기온이 올라가는 시기에는 풀코스보다는 10km, 5km, 테마형 러닝대회 가 많아집니다.

● 청춘런 / 컬러런 / 나이트런 계열 대회

예상 시기: 5~6월

특징: 기록보다는 참여형, 축제형 러닝 초보자나 러닝을 즐기고 싶은 분들에게 부담 없는 대회입니다.

전국 지자체 생활체육 마라톤

 

● 지역별 개최 (부산, 광주, 대전 등)

코스: 5km / 10km 상대적으로 접수 난이도가 낮고, 지역 러너에게 접근성이 좋습니다.

※여름 전 대회는 무리한 기록 욕심보다 페이스 유지 연습용으로 접근하는 게 좋습니다.

2026 국내 러닝대회 일정 총정리

▶  가을 시즌(9~11월) &최대 규모 러닝대회 집중

가을은 1년 중 가장 많은 러닝대회가 열리는 시기입니다. 날씨, 컨디션, 참가자 수 모두 최적의 조건입니다.

● 서울 러너스 페스티벌 / 서울마라톤 계열 대회

예상 시기: 10월

코스: 10km / 하프 도심 대회 특유의 응원과 분위기를 즐길 수 있습니다.

 

● 춘천마라톤

예상 시기: 10월 말

코스: 풀코스 국내 러너라면 한 번쯤 도전해보고 싶어 하는 대회로, 풍경과 코스 완성도가 높습니다.

 

● JTBC 서울마라톤

예상 시기: 11월 초

코스: 풀코스 / 10km 대규모 참가 인원과 체계적인 운영으로 매년 인기가 높습니다.

※ 가을 풀코스를 목표로 한다면 여름부터 체력 관리와 장거리 훈련이 중요합니다.

▶겨울 시즌(12~2월) &기록보다는 유지용 러닝

겨울에는 대회 수가 줄어들지만, 10km 위주 소규모 대회 는 꾸준히 열립니다.

● 신년맞이 마라톤

● 새해 해맞이 러닝대회

● 지역 생활체육 대회

훈련 페이스 유지용으로 가볍게 참가하기 좋고, 다음 해 봄 시즌을 준비하는 연결 고리 역할을 합니다.

 

★2026 러닝대회 준비 시 꼭 체크할 포인트

● 대회 일정은 보통 개최 2~4개월 전에 공식 발표

● 인기 대회는 접수 시작과 동시에 마감

● 참가 목적(기록/완주/경험)에 따라 대회 선택

● 계절별 체력 관리와 부상 예방 필수

 

지금부터 관심 있는 대회를 미리 정리해 두면, 2026년 러닝 계획이 훨씬 수월해집니다.

 

결론- 2026년 러닝은 준비한 만큼 즐겁다

러닝대회는 단순히 달리는 날 하루로 끝나지 않습니다.

대회를 기준으로 훈련하고, 컨디션을 관리하고, 완주 후의 성취감을 쌓아가는 과정까지가 러닝의 재미입니다.

2026년 국내 러닝대회 일정, 지금부터 하나씩 체크해 보세요. 목표가 생기면 러닝은 훨씬 꾸준해집니다.